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神奇的上苍  

2018-11-11 22:28:48|  分类: 健康养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自万德卍吉祥《神奇的上苍》
神奇的上苍 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长
 神奇的上苍神奇的上苍 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长
上苍真的好神奇! 你说巧不巧? 
人体有365个穴位, 一年刚好365天。
人体有四肢, 一年有四季。
人体有12条经络, 一年刚好12个月。 
脊椎有24节, 一年刚好24个节气。 
人有7窍, 一个星期有7天。 
人与大自然完全吻合! 神奇的上苍 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长
厉害啊!所以我们一定要遵循大自然的规律!
一日之计在于晨,一年之计在于春,
祝各位幸福快乐,平安健康每一天!
神奇的上苍 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长
五代中医世家老师的内部课件很难学到的知识
清晨起,莫慌忙,伸伸懒腰再起床。
床边坐,别着急,半分钟後再站起。
温开水,喝半杯,血脉通畅最宝贵。
大小便,要排空,清肠排毒垃圾清。神奇的上苍 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长
吃早餐,很重要,宜早更要营养好。
日出後,晨练宜,空气新鲜利身体。
指梳头,乾洗脸,头脑清醒驻容颜。
洗洗鼻,揉揉眼,远离感冒和花眼。神奇的上苍 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长
齿常叩,舌常转,生津开胃齿固坚。
保健穴,常按摩,健身祛病好处多。
大步走,小步跑,一天万步比较好。
循渐进,持之恒,常年坚持必然灵。神奇的上苍 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长
戒吸烟,限喝酒,心胸开阔不发愁。
午饭後,睡一觉,自我调节减疲劳。
晚餐少,宜清淡,有利健康和睡眠。
晚饭後,散散步,身心放松舒睡眠。神奇的上苍 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长
睡觉前,泡泡脚,按摩涌泉胜吃药。
重健康,在心理,心理健康数第一。
有爱心,要牢记,淡泊人生有意义。
葆青春,养天年,合家幸福到永远。神奇的上苍 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长
神奇的上苍 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长
  
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